Ця барвиста рисова миска-з протеїном — ідеальний спосіб розпочати свій день-з-смаженого лосося, вершкового авокадо та свіжих овочів над м’яким рисом. Ось як це зробити:
🥘 Як це зробити:
Інгредієнти для приготування 🥒: Наріжте огірок, посипте дрібкою солі, відіжміть зайву воду. Наріжте лосось кубиками, замаринуйте з чорним перцем, сіллю та оливковою олією.
Яєчня 🥚: Яйця збити з молоком, сіллю і перцем. Варіть на повільному вогні, поки воно не стане м’яким і кремовим, потім відставте.
Готуйте гриби та лосось 🍄: Обсмажте нарізані гриби з сіллю та перцем до готовності. Обсмажте маринований лосось з обох боків до золотистого кольору й готовності.
Зберіть 🍚: На основу викладіть рис, потім викладіть яєчню, огірок, гриби, лосось і тонко нарізане авокадо. Завершіть, посипавши сушеною петрушкою та чорним перцем ✨.
Ця миска свіжа, ароматна та готова менш ніж за 30 хвилин-ідеально підходить для ледачого сніданку чи легкої вечері 😋.
#Рецепт лосося #Миска з рисом #Здоровий бранч #ЛегкеПриготування #Свіжаїсть
