Освіжаюча - вегетаріанська комбінація холодної гречаної локшини та різних овочів. З простим низьким вмістом - олії та низьким вмістом солі (-) це ідеальна дієтична їжа з низьким вмістом - жиру та - калорій на літо, а також ідеальний вибір для полегшення травлення та зменшення жирності!
Інгредієнти
Харчові інгредієнти: Капуста, салат, спаржа, паростки квасолі, едамаме, гречана локшина, цибуля та коріандр (△ Ви можете пропустити інгредієнти, які вам не подобаються).
Приправи: Сіль, оливкова олія, соєвий соус.
Кроки
Приготуйте гарніри: Відваріть паростки квасолі та спаржу, потім змішайте їх із сіллю. Відваріть едамаме. Решту інгредієнтів помити і нарізати.
Приготуйте холодну - гречану локшину: Зварити гречану локшину і промити її холодною водою. Додайте велику кількість нарізаної цибулі та коріандру, 1 столову ложку оливкової олії та 2 столові ложки солі та добре перемішайте.
З’єднайте гарніри з кроку 1 з холодною локшиною з кроку 2, додайте 2 столові ложки соєвого соусу і добре перемішайте.
Цей повністю - зелений вегетаріанський салат пропонує хрусткі овочі, свіжий аромат едамаме та свіжість холодної гречки. Це легке, але не одноманітне і смачне блюдо. Завдяки здоровому та швидкому - методу приготування це чиста та зручна холодна дієтична їжа, яка допомагає полегшити травлення, зменшити жирність і полегшити тіло.
Поради. Наша компанія продає боби едамаме, ретельно відібрані з високо-якісних соєвих бобів. Ми контролюємо якість від джерела, а обробка суворо відповідає стандартам охорони здоров’я, гарантуючи, що кожне отримане вами зерно едамаме буде пухким, свіжим, здоровим, зручним і гарантованим. Незалежно від того, чи є ви ентузіастом фітнесу, новачком у схудненні чи прихильником їжі, який прагне якісного життя, вибір цього є правильним вибором. З легкістю відкрийте нову сторінку смачного та здорового життя.
